Что такое массаж, известно всем. Уникальная комбинация расслабления и стимуляции мышц тела позволяет получить огромную пользу для здоровья, а также ни с чем несравнимое удовольствие.
Общий массаж всего тела создает общеукрепляющее действие, помогает снять усталость и даст прилив новых сил.
Положительный эффект общего массажа тела:
- Устраняется мышечная усталость.
- Снимается болевой синдром.
- Эффективный пилинг кожи.
- Повышается эластичность мышц.
- Выводятся вредные токсины.
- Улучшается работа нервной системы.
- Общее тонизирование организма.
- Естественное снижение веса.
- Устранение головных болей и мигреней.
- Уменьшение отечности.
- Стимулируются обменные процессы.
- Улучшается снабжение крови и лимфы.
- Повышается настроение и самочувствие.
На коже находится самое большое число нервных рецепторов. Это позволит эффективно стимулировать функции внутренних органов без непосредственного вмешательства.
Наибольшую пользу такие движения принесут для кровеносной системы, ведь благодаря массажу улучшается кровоснабжение в тканях и движение плазмы.
Общим массаж тела затрагивает практически все участки: классический массаж спины, бедер и поясничного отдела. Кроме того, происходит обработка конечностей и обязательно — плечевых суставов. Не массируются участки молочных желез и промежность.
Показания к массажу
- Остеохондроз.
- Искривление позвоночника разной тяжести.
- Болевой синдром мышц.
- Бессонница и упадок сил.
- Реабилитация после переломов и травм.
- Нервные стрессы и переутомление.
- Проблемы пищеварительного тракта.
- Заболевания верхних дыхательных путей (в общей терапии).
- Постоянные головные боли.
В некоторых случаях, наоборот, следует воздерживаться от подобных процедур. Такие противопоказания можно разделить на временные, когда ситуация может измениться и абсолютные, например, в случае хронических заболеваний и патологий.
Противопоказания
- Простудные заболевания.
- Грибковые инфекции.
- Увеличение лимфатических узлов.
- Период менструации.
- Беременность, особенно проблемная.
- Проблемы с мочевыводящими путями.
- Варикоз.
- Онкология.
- Внутренние кровотечения.
- Дерматиты различного происхождения.
- Хронические болезни печени и почек.
- Сахарный диабет по направлению врача.
- Повреждения поверхности кожи.